Einzel Coaching

 

 

Am Telefon haben wir schon über Ihr Thema gesprochen.

Jetzt sitzen Sie mir im ersten Coaching gegenüber und erzählen, was sich in der Zwischenzeit bewegt hat.

• Menschen, die entschieden haben, etwas verändern zu wollen, beobachten oft, wie Neues wie von selbst beginnt.

Während Sie sprechen, werde ich Sie immer wieder auffordern, Ihre Körperempfindungen wahrzunehmen.

• Sobald  Denken und Körper (Impulse, Gefühle, Empfindungen) beachtet werden, bekommen wir wichtige Informationen in die Hand und entdecken Unerwartetes. Lösungen, die so (integrativ) gefunden werden, sind oft klarer und kohärenter, weniger schwarz-weiss und besser mit der eigenen Person, den eigenen Bedürfnissen verknüpft.

Ich werde oft nachfragen um sicherzustellen, dass ich Sie richtig verstanden habe.

• Es lohnt sich die Ziele, die Sie erreichen wollen, klar vor Augen zu bekommen und sie benennen zu können. Die Ziele geben Richtung und Wege.

 

Nach der ersten Sitzung schauen Sie und ich, ob wir miteinander arbeiten können und wollen.

Nach fünf Sitzungen machen wir eine Standortbestimmung und überlegen, ob und wie die Arbeit weiter geht.

 

 

 

Bilder "Agency-Karten" Andreas Leuschner